2008年1月1日号の『望星』の特集記事『道迷い散歩術』で、散歩の効用についてお話をしました。

ウォーキングではなく、散歩であることが大切であることを、コラム『東洋医学って何？』に書いておりまして、それが編集者の目に留まって、取材となりました。散歩は楽しく、五感を使って歩くこと。ウォーキングのように、運動強度を意識してストレスを感じて歩くよりも、楽しく歩くことが散歩の秘訣です。