鍼は痛くないものです

鍼灸・漢方薬をはじめとする東洋医学の最も古い原典に『黄帝内経（こうていだいけい）』という書物があります。
　この中に次のような一節があります・・・。
「是故聖人不治已病治未病、不治已乱治未乱、此之謂也」
（是レ故ニ聖人ハ已病を治サズシテ未病ヲ治ス、已乱ヲ治サズシテ、未乱ヲ治ストハ此ヲ謂ナリ）
　これを意訳しますと・・・
「既に発症してしまった病気を治すのではなく、発症する前の病気の種を未然に治しておくことが聖人のこころがけである」という意味になります。
　この一節をさらにシンプルにまとめると・・・
「体も心も本格的な病気になる前にしっかりとメンテナンスをしておきましょう」ということになります。
　ここにこそ、東洋医学（鍼灸・漢方薬・薬膳・気功）の根幹が凝縮しています。自分の体や心は、自分という存在を支えるために日々がんばってくれています。しかし、そのがんばりも無限に無理が効くというわけではありません。お酒やたばこが多いといった乱暴な生活はそもそもダメですが、そこまでの生活をしていなくても、夜更かししてしまったり、仕事を詰めすぎたりと、案外と自分を酷使していることが多いものです。
　そこで、日頃から心と体のメンテナンスを心がけていくことが大事です。
　そのためにヨガやピラティス、ウォーキングなどの運動をすることも大切です。
　しかし、それだけの時間がかけられないこともありますし、自分でのメンテナンスだけでは追いつかないこともあります。
　そういったときに、東洋医学・中医学（鍼灸・漢方薬・薬膳・気功）を思い出していただけたらと思います。そして、なかなか自分ではうまくコントロールができないときもありますので、そういったときは鍼灸院の扉を開いていただけたらと思います。