【今週のひとこと養生訓】2018年8月葉月・第一週
【今週のひとこと養生訓】二〇一八年葉月 8月6日～8月11日
そろそろ寝冷えに注意しましょう！！
まだまだ暑い日が続いているので実感が伴わないかも知れませんが、8月7日には立秋を迎え、暦の上では秋に入ります。
暑いとは言えど、少しずつ空や空気は秋の気配を含んできます。
夏と同じ生活をしていると、知らず知らずのうちに冷えやすくなる時期です。
特にお腹を出して寝ていると冷えてしまいますので、暑いながらも気をつけて過ごしましょう！
表参道･青山･源保堂鍼灸院
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