【今週のひとこと養生訓】2018年8月葉月・第五週

今週のひとこと養生訓(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

今週のひとこと養生(C)肩こり・腰痛・寝違いなど源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】二〇一八年葉月 8月26日~9月1日

初秋の味覚で残暑を乗り切りましょう!!

8月23日より二十四節気の処暑(しょしょ)に入りました。
処暑とは、暑さがところどころになる頃のことで、一度は落ち着いた暑さがまたぶり返す頃のことでもあります。
暦の上では秋に入ったとはいえ、連日かなりの暑さ。厳しい残暑が続きそうです。

初秋に旬を迎える野菜や果物は、暑さを取り除いてくれるものが多くあります。
茄子や梨は体の熱を取り、潤してくれるものなので特にオススメなものです。
ただし、体が冷えやすい人は食べ過ぎないよう気をつけてください。

旬の食材を上手に取り入れて、残暑を乗り切りたいですね。

 

omotesando tokyo japan acupuncture clinic 源保堂鍼灸院 表参道・青山・原宿・渋谷エリア

表参道・青山・源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
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源保堂鍼灸院の院長をしています。

“人生を楽しく過ごすこと” 、これが東洋医学の根幹にあります。
つらい症状で人生までもが暗くならないよう、豊かな人生のためのご相談にのれたらと願っています。

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