咽頭と咽喉の違いとは？場所・役割・不調のサインをわかりやすく解説
咽頭と咽喉の違いとは？「のど」の正体をやさしく解説 「のどが痛い」と感じたとき、実際にはどこが不調なのでしょうか。 私たちが日常的に使う「のど」という言葉の中には、実は 咽頭（いんとう）と咽喉（いんこう）という…
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Q．一回の呼吸でどれだけの換気量があると思いますか？
答えと解説 空気が取り込まれる通り道 私たちにとって、呼吸はとても大事なものです。 心臓の心拍と同様に、呼吸もまた一生を通して、止まることなく行われる生命維持のための生命活動です。 呼吸をすると、空気は鼻腔から吸い込…
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深呼吸すると気分が落ち着くのはどうしてですか？
答えと解説 二酸化炭素の関係 人間（動物も？）は緊張すると無意識のうちに呼吸の数が増えていきます。これは自律神経が介在しているのですが、緊張する場面では呼吸が増えるますので、酸素を多く取り入れます。そして同時に、体内で…
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胸式呼吸と腹式呼吸の違いはなんですか？
Question 胸式呼吸と腹式呼吸の違いはなんですか？ Answer 胸式呼吸は、肋間筋を使って胸郭を動かして行う呼吸運動で、腹式呼吸は、腹部の動きで横隔膜を使って呼吸運動することをいう。 解説 呼吸と呼吸運動 まず…
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細胞の数はどのくらい？
細胞はどれくらいあるのだろう？ 細胞の種類 少し前の現代医学の本を読んでいると、「人体の細胞は200種類ある」と書かれていることが多いです。 しかし現在は、学問が進んで分かってきたことも多くなって、「250〜300種類…
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皮膚のはたらきについて
皮膚のはたらき 皮膚は身体の表面をおおっているものです。 女性にとっては“おおっている”というはたらき以上に、美容的な意味合いのほうが意識されるかと思います。 また男性にとっても、皮膚のたるみや張りの低下によって、近い将…
