薬膳

東洋医学には、「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、食事のことをとても重要視しています。普段我々が食べているものが、私たちの心と体の基本となります。このカテゴリーでは、源保堂鍼灸院に所属する国際中医薬膳師のブログなどをご紹介しています。