補腎ための食材 -すっぽん篇-
すっぽんを食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 [clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidne…
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補腎ための食材 -うなぎ篇-
うなぎを食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 [clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney…
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補腎ための食材 -鯛篇-
鯛を食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 [clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney/&…
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補腎ための食材 -山芋篇-
山芋を食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 [clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney/…
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補腎ための食材 -牡蠣(カキ)篇-
牡蠣を食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 [clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney/…
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補腎ための食材 -豚肉篇-
豚肉を食べて腎を補強していこう 腎を補強していくことの重要性は、先ずはこちらでご覧下さい。 [clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney/…
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補腎ための食材 腎・補腎のおはなし
腎を補強していこう 腎の精気ってなに？ 東洋医学では体の中の臓器を５つ（厳密にいえば６つ）に集約しています。 そして、その各臓器のもっている臓器としての役割、つまり現代解剖学と同じ理解をしながら、それと同時に、東洋医学独…
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免疫力のバランスのための食材
食べもので免疫力をキープ 免疫アップ食材 補気 はちみつ、ローヤルゼリー、山芋、豚肉、干し椎茸、白キクラゲ、キノコ類、栗、カツオ、イワシ、サバ、うなぎ、ドジョウ、豚のスペアリブ、鶏肉、なつめ 補腎 山芋、豚肉、すっぽん、…
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【ブログ薬膳ごはん更新】 春の薬膳
春の薬膳 春は肝臓 暦の上では春も最終コーナーを回っています。二十四節気は「穀雨」に入り、文字通り雨も降ってまいります。 過ごしやすい季節に入りますが、春の疲れが肝臓に溜ってくる頃です。 前回の「薬膳ごはん」でもお伝えし…
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【ブログ薬膳ごはん更新】 春の薬膳
春の薬膳 春は肝臓 東洋医学では、季節と内臓の関係というのを重視しています。 それでいきますと、春は肝臓と関係が深い季節です。 春の気を借りて肝臓が元気になるところもあるのですが、逆に春のエネルギーを受けて肝臓が弱くなる…
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冬の薬膳おやつ会 with オトハルのご報告
冬の薬膳おやつ会 with オトハルのご報告 表参道･青山･源保堂鍼灸院 Tel. 03-3401-8125 https://genpoudou.com/ ご予約はこちらから
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薬膳ごはん、ランチはじめます！
「ブログ・薬膳ごはん」が、ランチに登場！ 源保堂鍼灸院の薬膳部が発信する「ブログ・薬膳ごはん」も、少しずつ注目を集めるようになっておりますが、この度知人よりお誘いを受けまして、浅草橋にあるLittle Japanにて、ラ…
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【取材記事】 ウェザーニュースに、胃もたれ・便秘用の食材を
食欲の秋ですから 秋はおいしいものが盛りだくさん 食欲の秋もそろそろ終わりを迎えてきますが、食べ過ぎで胃腸は疲れておりませんか？ 疲れている胃、便秘になってしまった腸の回復に良い食材を載せていただきました。 日ごろの食事…
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【秋の薬膳】焼き林檎とイチジクのクリームチーズ
源保堂鍼灸院の薬膳部がつづる、ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。 今回のメニューは、【焼き林檎とイチジクのクリームチーズ】 秋の土用がはじまりました。 土用は胃腸が弱る期間となりますので、甘いものは控えめが基本となり…
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カラダのトリセツ講座 実践編『忙しいあなたも 気軽に 薬膳ヨルごはん』(2018年9月19日）・ご報告
オトハル塾 カラダのトリセツ講座実践編「忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん」を開催いたしました。 今回は気軽に取り入れられる秋の食養生がテーマ。 蓮根・白ごまなどの白い食材のほか、発酵食品や菊花、梨など秋に摂りたい食材を…
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出張薬膳教室「秋の養生ごはん」を開催いたしました
出張薬膳教室「秋の養生ごはん」を開催いたしました。 今回は簡単に取り入れられる秋の食養生がテーマ。 秋に食べたい食材を使ったお食事を召し上がっていただきました。 秋の食養生のポイントは「白いもの」をよく摂ること。 東洋医…
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薬膳ブログ『薬膳ごはん』更新
薬膳ブログ『薬膳ごはん』更新 源保堂鍼灸院の薬膳部がつづる、ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。 今回のメニューは、【はちみつレモン寒天 夏の薬膳】 夏の暑さがこれだけ続きますと、さすがに冷たいものも多くしながら何とか…
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薬膳ブログ『薬膳ごはん』更新
ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。 長ねぎの豚肉巻 源保堂鍼灸院の薬膳部、ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。 今回のメニューは、【長ねぎの豚肉巻】 早いもので、このあいだ新年を迎えたかと思ったら、もう1月も後半を…
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薬膳部の『ブログ・薬膳ごはん』が更新されました
ブログ『薬膳ごはん』の更新 源保堂鍼灸院の薬膳部・瀬戸佳子が綴っているブログ、『薬膳ごはん』が更新されました。 時期が時期だけに・・・今回も“冬の薬膳”です。 メニューは、「蓮根の鶏皮炒め」です。 こちらのメニューは、蓮…
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薬膳相談室・ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。
『ブログ薬膳ごはん』のご紹介 薬膳相談もできる鍼灸院 源保堂鍼灸院には、国際中医薬膳師がおります。国際中医薬膳師は、薬膳の本場である中国が発行する資格です。 からだとこころは、日々食べている食事でできているといっても過言…
