薬膳相談室・ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。

薬膳ごはん　表参道･青山･原宿･渋谷エリアのはりきゅう院　源保堂鍼灸院　肩こり･腰痛･頭痛

源保堂鍼灸院の薬膳部が綴っているブログ、『薬膳ごはん』が更新されました。

今回は、“冬の薬膳”です。

メニューは、「小松菜と木耳の鶏そぼろ炒め」です。

簡単で美味しく、そして健康になる薬膳メニューです。
手に入りにくい食材ではなく、スーパーで普通に買える食材を使っています。

どうぞご覧になって下さいませ。

→　「小松菜と木耳の鶏そぼろ炒め」

 

瀬戸佳子 Yoshiko Seto

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食事は私たちの身体をつくり、心を整えてくれるものです。
楽しく身体によいものを、身近な食材で気軽に取り入れられる、そんな薬膳を提案しています。
お食事を通じてみなさまの健康をサポートして参りたいと思います。

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