薬膳ごはん　表参道･青山･原宿･渋谷エリアのはりきゅう院　源保堂鍼灸院　肩こり･腰痛･頭痛

薬膳部の『ブログ・薬膳ごはん』が更新されました

By瀬戸佳子 Yoshiko Seto 薬膳
ホーム » ブログ » 薬膳部の『ブログ・薬膳ごはん』が更新されました

ブログ『薬膳ごはん』の更新

源保堂鍼灸院の薬膳部・瀬戸佳子が綴っているブログ、『薬膳ごはん』が更新されました。

時期が時期だけに・・・
今回も“冬の薬膳”です。

メニューは、「蓮根の鶏皮炒め」です。

こちらのメニューは、蓮根のシャキシャキ感と、鶏皮のもちっとした感じがうまくコラボしています。
お酒のおつまみにもお薦めです。

いつもの通り、作り方も簡単です！

蓮根の鶏皮炒め

肌荒れ、特に乾燥には適度な脂質やぷるぷるした食感のものを取ることが大切です。

より詳しくは、どうぞ『薬膳ごはん』をご覧になって下さい。

薬膳ごはん
yakuzen gohan

薬膳というと難しい名前の生薬を使ってつくるものと思われます。
しかし、私たちは日常で普通に手に入る食材で作るこそが薬膳と考えています。
毎日食べる、身体を作る営みだからこそ、薬膳です。

同じカテゴリーの記事一覧

「薬膳」へ

ブログ記事

（C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

TEL.　03-3401-8125
場所　渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
最寄　表参道駅・明治神宮前駅・原宿駅

類似の記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です