【秋の薬膳】焼き林檎とイチジクのクリームチーズ

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源保堂鍼灸院の薬膳部がつづる、ブログ『薬膳ごはん』が更新されました。

今回のメニューは、【焼き林檎とイチジクのクリームチーズ

秋の土用がはじまりました。
土用は胃腸が弱る期間となりますので、甘いものは控えめが基本となります。

とはいえおいしいものが多い季節。
少しばかりは甘いものも食べたくなりますよね。

そこで、控え目だけど満足感があるデザートを考案してみました。

林檎とイチジクの自然の甘みをデザートに取り入れてください。

 

源保堂鍼灸院・薬膳部長・瀬戸佳子_omotesando tokyo japan acupuncture clinic 源保堂鍼灸院 表参道・青山・原宿・渋谷エリア

食事は私たちの身体をつくり、心を整えてくれるものです。
楽しく身体によいものを、身近な食材で気軽に取り入れられる、そんな薬膳を提案しています。
お食事を通じてみなさまの健康をサポートして参りたいと思います。

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