【今週のひとこと養生訓】2019年1月睦月・第3週
【今週のひとこと養生訓】2019年睦月・第4週 1月21日～1月26日
『土用のおやつは･･･？』
寒い冬が続いておりますが、いよいよ冬の土用に入りました。
土用は季節を完成させて次の季節につなげる季節の変わり目です。
春夏秋冬それぞれに土用はありますが、どれも胃腸が大切になります。
冬の寒さが佳境を迎えますので、温かく胃腸を大切にお過ごし下さい。
発酵食品などを摂ることをお薦めしておりまして、冬は甘酒がよろしいかと思います。
甘酒でホッと一息くつろぎタイムを！
表参道･青山･源保堂鍼灸院
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