【今週のひとこと養生訓】2020年6月水無月・第1週6月1日～6日
この記事のポイント6月は湿気が多くなり、それにともない血液も濁りやすくなります。瘀血の状態を作らないように、血液･血管をいきいきとしていきましょう。
『“瘀血”には“活血”を！！』
先週は血液がにごっていたり、滞っていたりする人が多かったです。これを“瘀血（おけつ）”といいます。
瘀血があると、肩こり、頭痛、体が重い、皮膚のくすみ、生理不順などさまざまな症状につながります。梅雨の湿気が加わると更に瘀血の症状が出やすくなるので、今のうちに“活血（かっけつ）”食材で血液をサラサラにしておきましょう！！
〈旬の活血食材〉青魚、玉ねぎ、らっきょう
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今週のおすすめ漢方薬
冠元顆粒
『冠元（かんげん）顆粒』は、瘀血を改善し、血管力を高めます
※ イスクラの製品は、ふだんは対面での漢方相談をしての販売が原則なのですが、外出がはばかれる時ですので、現在は配送も可能となっております。ただし、患者様ファーストから、やはり体や心の状況を問診いたしますので、まずはラインやメールなどでご相談下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。
患者さまへのお願い
洗濯機故障中につき、お着替えをご持参くださいますようご協力お願いします。
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