【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月･第5週
【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月・第5週 5月25日～30日
『夏は心（しん）。“養心”しましょう！！』
東洋医学では夏は心（しん）が疲れやすい季節。心（しん）を養うことが大切です。
心には心臓だけでなく、ココロ＝精神活動も含まれます。
ぜひ“四心”で過ごして下さい！！
〈養心する四心〉
“用心” … 適度に頭を使う
“放心” … 心配しすぎない
“清心” … 欲ばらない
“開心” … 気分を解放し楽しむ
今週のおすすめ漢方薬
心脾顆粒
消化機能を整えて血液を増やし、心を穏やかにします。
※ イスクラの製品は、ふだんは対面での漢方相談をしての販売が原則なのですが、外出がはばかれる時ですので、現在は配送も可能となっております。ただし、患者様ファーストから、やはり体や心の状況を問診いたしますので、まずはラインやメールなどでご相談下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。
体調を整えるための記事
新型コロナウイルスCOVID-19が出だしてから、ストレッチやツボの記事をアップしています。
これらの記事もご参考下さい。
[clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/stretch-exercise/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/foods-immune-balance/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/acupuncture-point-immune-system-protection/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/acupuncture-point-stress-anxiety/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/column-fighting-right-evil/”]
表参道･青山･源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
https://genpoudou.com/
