【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月・第5週

今週のひとこと養生訓(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月・第5週 5月25日~30日

この記事のポイント夏は心臓の季節。そして心臓は精神に通じるものがあります。心を穏やかにすごすための養生を、“養心”と言います。心を養う「四心」をご紹介いたします。

漢方相談もできる鍼灸院がおくる今週のひとこと養生(C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

『夏は心(しん)。“養心”しましょう!!』

東洋医学では夏は心(しん)が疲れやすい季節。心(しん)を養うことが大切です。
心には心臓だけでなく、ココロ=精神活動も含まれます。
ぜひ“四心”で過ごして下さい!!

〈養心する四心〉
“用心” … 適度に頭を使う
“放心” … 心配しすぎない
“清心” … 欲ばらない
“開心” … 気分を解放し楽しむ

今週のおすすめ漢方薬

心脾顆粒

消化機能を整えて血液を増やし、心を穏やかにします。

心脾顆粒について 

※ イスクラの製品は、ふだんは対面での漢方相談をしての販売が原則なのですが、外出がはばかれる時ですので、現在は配送も可能となっております。ただし、患者様ファーストから、やはり体や心の状況を問診いたしますので、まずはラインやメールなどでご相談下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。

体調を整えるための記事

新型コロナウイルスCOVID-19が出だしてから、ストレッチやツボの記事をアップしています。
これらの記事もご参考下さい。

 

(C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic表参道・青山・源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
https://genpoudou.com/

ご予約はこちらから

瀬戸郁保 Ikuyasu Seto

源保堂鍼灸院の院長をしています。

“人生を楽しく過ごすこと” 、これが東洋医学の根幹にあります。
つらい症状で人生までもが暗くならないよう、豊かな人生のためのご相談にのれたらと願っています。

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