『春の薬膳おやつの会』のお知らせ
春の薬膳おやつ会 2020年春 薬膳おやつの会って？ 薬膳相談をしていますと、いきなり「甘い物は厳禁ですか！？」と聞く方がおります。 甘いものの誘惑、多いですよね。 もちろん甘いものだけとか、摂りすぎてるのはちょっと問題…
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夏の薬膳おやつ会のお知らせ
２０１９年６月３０日(日) 『夏の薬膳おやつ会 with オトハル』 薬膳でおやつを！ 甘い物･･･たべたくなりますよね。 体のことを考えると、控えた方がいいのかな？と思ったりもします。 ときには罪悪感も感じながら･･･…
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カラダのトリセツ講座のご報告
カラダのトリセツ講座を行いました ご報告が遅れましたが、3月23日(土)にオトハルさんとの『カラダのトリセツ講座』を開催いたしました。 春の過ごし方もお話ししながら、自分の体の傾向を知るための“取扱説明書”をみんなで作り…
