春の薬膳おやつ会 2020年春

薬膳おやつの会って？

薬膳相談をしていますと、いきなり「甘い物は厳禁ですか！？」と聞く方がおります。
甘いものの誘惑、多いですよね。
もちろん甘いものだけとか、摂りすぎてるのはちょっと問題はあります、正直なところ。

でも･･･
改善すればいいんです。

どこを改善すればいいの？

それは･･･
甘いもの、何を選び、何を食べるかが大切なんです。

そのために必要な智慧が、薬膳になります。

自分のカラダや季節に合わせて〈罪悪感なく！〉美味しいおやつを食べましょう。

カフェにお茶をしに来るような気持ちで
気軽にお立ちよりください！

薬膳おやつの会ではこんなことをします

お料理教室のような調理講習はありません。
試食&座学とご相談会となります。

• 季節の薬膳おやつを数種類とハーブティーを召し上がって頂けます！
• 作り方や食材の入手方法を（口頭、レジュメで）説明します！
• 季節に合わせた、東洋医学に基づく食養生のポイントをお伝えします！
• 寝つきが悪い、貧血と言われるが対策が分からない…など、日頃の不調についてもアドバイスいたします！
• あとはまったりとおくつろぎくださいませ！

また、クコの実などのドライフルーツもお手頃価格で販売予定です。
佳子先生が選ぶドライフルーツやハーブティーなどの素材も、添加物や産地に注意して選んでいるものなので、安心・安全です！

開催日程など

開催日時

2月24日（月・祝）14時～15時半　（申込み〆切2月19日）

開催場所

源保堂鍼灸院
表参道駅、神宮前原宿駅から徒歩10分程度
渋谷区神宮前4-17-3 アークアトリウム101
TEL.03-3401-8125

受講料

2500円

募集人数など

最少催行人数：4人
※5日前の〆切日までに申し込みが満たない場合は中止とさせて頂きます。
※最少催行人数に満たない場合は開催を中止し、全額返金いたします。

＊このイベントはオトハルの協力で瀬戸佳子先生と主催しております。
お問い合わせはオトハルまでよろしくお願いいたします。
メール　⇒ staff[@]otoharu.com　※［］を外して送信してください。

お申し込みはこちらから

ご参加希望の方は、以下のイベントページでチケットをお求めください。

春の薬膳おやつの会お申し込みページ