【今週のひとこと養生訓】2020年2月如月・第5週

今週のひとこと養生訓(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】2020年2月如月・第5週 2月24日~29日

漢方相談もできる鍼灸院がおくる今週のひとこと養生(C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

『今年の春は寒い!?』

東洋医学の暦学に、五運六気というものがあります。
これは、1年の季節の巡りがどうなるのかというのを予測するものです。
為政者にとっては、次の季節はこうなるであろうから、前もってこういう手を打つことが出来るという利点もあり、医学にとっても、こういう季節が来たらこういう患者さんが増えるだろうという、そういったことを前もって知ることで、未病先防することができるわけです。

それで見ていきますと、今年の春先(三月中旬まで)は、寒さが目立つ気候になりそうです。
今年の冬は暖冬でしたので、少しでも春らしい季節があると、ホッと一息ついて、もう春だなぁ~と一気に服装も薄着になるかもしれません。

しかし、五運六気では寒い春先になることが予想されますので、この温かさに油断してしまいがちです。
折からの新型コロナウイルスの先も見えませんので、ここはしっかりと要心、養生しておくことをお薦めいたします。

服装は、春先の装いにプラスして寒さ対策のものを必ず持って出かけてください。
そして、冷たいものなども摂りすぎないように気をつけてくださいね。

 

omotesando tokyo japan acupuncture clinic 源保堂鍼灸院 表参道・青山・原宿・渋谷エリア

表参道・青山・源保堂鍼灸院
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瀬戸佳子 Yoshiko Seto

食事は私たちの身体をつくり、心を整えてくれるものです。
楽しく身体によいものを、身近な食材で気軽に取り入れられる、そんな薬膳を提案しています。
お食事を通じてみなさまの健康をサポートして参りたいと思います。

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