【今週のひとこと養生訓】2019年睦月・第4週 1月28日～2月1日

『ツボ＋カイロでインフルエンザを予防しましょう！！』

インフルエンザや風邪が大流行中です。
保湿、休息、栄養補給はもちろんですが、カイロをツボに貼るなど上手に利用するのも１つです。
ゾクッと寒気が来たら、大椎（だいつい）を、
胃腸の冷えには、神闕（しんけつ）を、
免疫力アップには、丹田（たんでん）を
カイロであたためるとよいです。

ウェザーニュースの記事もご参考に

今週の「ひと言養生訓」は、ウェザーニュースで取材された記事を基にしています。

詳しいツボの説明はこちらも参考になさってください。
『カイロが効果的な部位、ベスト3は？』
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