【今週のひとこと養生訓】2019年12月霜月・第2週
【今週のひとこと養生訓】2019年12月霜月・第2週 12月9日~14日
『お風呂上がりの冷えに注意!!』
12月7日から大雪に入り、寒さも本格化してきました。
お風呂で温まった体も、髪を乾かさずにいると、気化熱で体温を奪われます。首元には、風池や大椎など風邪と関係するツボもあります。
うっかり冷えや風邪が入らないよう、早めに髪を乾かしたりするなど気をつけましょう!!
表参道・青山・源保堂鍼灸院
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