【今週のひとこと養生訓】2019年5月皐月・第4週

今週のひとこと養生訓（C)表参道･青山･原宿･渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

鍼灸院がおくる今週のひとこと養生（C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】2019年皐月・第4週 5月20日～25日

『赤い食材で夏の準備をしましょう！！』

東洋医学では夏の色は赤とされています。

食べ物も赤い色のものが夏の不調を取り除き、夏の体を助けてくれます。

トマトは体を潤し暑さと紫外線対策に。

小豆は余分な水分と熱を代謝してくれるので夏のむくみ対策に。

梅干しは胃腸の調子を整え殺菌作用もあるので、夏バテと食あたり対策に良いものです。

赤い食材を毎日摂って夏の体を整えましょう！

◇臨時休鍼日◇

院長が研修のため、以下の日は休鍼いたします。
6/1、6/15

 

omotesando tokyo japan acupuncture clinic 源保堂鍼灸院　表参道・青山･原宿･渋谷エリア

表参道･青山･源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
https://genpoudou.com/

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漢方薬店・薬戸金堂も併設しておりますので、鍼灸と漢方薬の両面からみなさまをサポートできます。
カラダを調え、毎日を気持ちよく過ごせるためのお手伝い。

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