【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月･第3週
【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月・第2週 5月11日～16日
『緑にふれましょう！！』
気温も上がり、新緑がきれいな季節になりました。
公園や街路樹も元気ですね。
まだまだいつもの生活とはいかず行楽をたのしむことはできませんが、身近な所で緑にふれるのもいいものです。
緑色には鎮静作用があり、また土にふれると気持ちも穏やかになります。
家で植物を育てたり、お花を飾ったり、日々の暮らしの中にも緑を取り入れてみてください！
鍼灸院でも植物を置いていますが、この機会に土の入れ換えをしたりしました。
キャビネットの上に置いてあるヒメモンステラも元気で、水耕栽培していたものも、根っこが伸びてきました！
以前チャレンジして失敗していますので、慎重にしっかり伸ばしていきたいと思います。
今週のおすすめ漢方薬
麦味参顆粒
気力と体力、そして体の水分をを補ってくれる漢方薬です。
気温が急上昇しておりまして、かつ都心はマスクもほぼ義務的なところがありますから、気をつけないと熱中症にもなります。
麦味参顆粒は熱中症にもよいものなので、これからの季節はもっておくと助かることが多いです。
体調を整えるための記事
新型コロナウイルスCOVID-19が出だしてから、ストレッチやツボの記事をアップしています。
これらの記事もご参考下さい。
[clink url=”https://genpoudou.com/foods-compensate-kidney/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/stretch-exercise/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/foods-immune-balance/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/acupuncture-point-immune-system-protection/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/acupuncture-point-stress-anxiety/”]
[clink url=”https://genpoudou.com/column-fighting-right-evil/”]
表参道･青山･源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
https://genpoudou.com/
