【今週のひとこと養生訓】2019年1月睦月・第3週
【今週のひとこと養生訓】2019年睦月・第3週 1月14日～1月19日
『からだの乾燥を止めよう！』
乾燥がかなり厳しくなっていますよね。
ここまで乾燥が続きますと、「燥邪」という体に悪いものに変わってしまいます。
肌の乾燥、あかぎれなどは、皮膚の状態が悪い証拠であり、そこから風邪やインフルエンザが入ってくることになります。
自分にあったオイルを使用するなどはもちろん、ナッツ類、鶏皮などを食べて、中からの乾燥対策を心がけて下さいね。
表参道･青山･源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
https://genpoudou.com/
