【今週のひとこと養生訓】2019年6月水無月・第2週

今週のひとこと養生訓(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

鍼灸院がおくる今週のひとこと養生(C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】2019年水無月・第2週 6月3日~8日

『からだの湿気対策を始めましょう!!』

梅雨が近付いてくるとからだにも湿気が溜まりやすくなります。

からだに悪さをする湿気を“湿邪(しつじゃ)”と呼びますが、この湿邪はむくみだけでなく、からだのだるさ、食欲不振、筋肉のひきつりなどを引き起こします。

飲食の不摂生が引き金になることが多いので、梅雨の時期に不調になりやすい人は気をつけましょう!

《湿邪をよびやすいもの》
脂っこいもの、お酒、甘いもの、冷たいもの、生もの

◇臨時休鍼日◇
院長が研修のため、以下の日は臨時で休鍼いたします。
6/15
近々の予定はこちらから。

 

omotesando tokyo japan acupuncture clinic 源保堂鍼灸院 表参道・青山・原宿・渋谷エリア

表参道・青山・源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
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