【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月・第3週

今週のひとこと養生訓(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】2020年5月皐月・第2週 5月11日~16日

この記事のポイント緑が鮮やかな季節になりました。緑には鎮静効果があり、土に触れると気持ちが穏やかになります。緑に触れて、緊張する心を穏やかにしてみてはいかがでしょうか。

漢方相談もできる鍼灸院がおくる今週のひとこと養生(C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

『緑にふれましょう!!』

気温も上がり、新緑がきれいな季節になりました。
公園や街路樹も元気ですね。

まだまだいつもの生活とはいかず行楽をたのしむことはできませんが、身近な所で緑にふれるのもいいものです。

緑色には鎮静作用があり、また土にふれると気持ちも穏やかになります。
家で植物を育てたり、お花を飾ったり、日々の暮らしの中にも緑を取り入れてみてください!

鍼灸院でも植物を置いていますが、この機会に土の入れ換えをしたりしました。
キャビネットの上に置いてあるヒメモンステラも元気で、水耕栽培していたものも、根っこが伸びてきました!
以前チャレンジして失敗していますので、慎重にしっかり伸ばしていきたいと思います。

今週のおすすめ漢方薬

麦味参顆粒

気力と体力、そして体の水分をを補ってくれる漢方薬です。
気温が急上昇しておりまして、かつ都心はマスクもほぼ義務的なところがありますから、気をつけないと熱中症にもなります。
麦味参顆粒は熱中症にもよいものなので、これからの季節はもっておくと助かることが多いです。

麦味参顆粒について 

体調を整えるための記事

新型コロナウイルスCOVID-19が出だしてから、ストレッチやツボの記事をアップしています。
これらの記事もご参考下さい。

 

(C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic表参道・青山・源保堂鍼灸院
Tel. 03-3401-8125
https://genpoudou.com/

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瀬戸郁保 Ikuyasu Seto

源保堂鍼灸院の院長をしています。

“人生を楽しく過ごすこと” 、これが東洋医学の根幹にあります。
つらい症状で人生までもが暗くならないよう、豊かな人生のためのご相談にのれたらと願っています。

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