【今週のひとこと養生訓】「ツボで乾燥ケア！！」2021年10月神無月･第3週
【今週のひとこと養生訓】
「ツボで乾燥ケア！！」2021年10月神無月･第3週
この記事のポイント
乾燥の原因の一つは、身体の中の水の巡りが悪いから。東洋医学では、体の水を動かす元の力は腎からくると考えています。そこで、腎に連なるツボの中から、水の代謝と関係するツボをご紹介してまいります。
秋の乾燥
２週間前から花粉症や喉のイガイガを訴える方が増えております。
１０月に入って暑い日が続きましたが、今週からは天気も悪くなって気温も下がる傾向のようです。
このような気温差があると体調に影響が出てきますし、乾燥にも気をつけたいところですね。
そこで、今週の『ひとこと養生訓』では、身体の中の水分を動かすツボをご紹介いたします。
水の代謝は、メインは腎で動かすと考えられています。
そこで、腎につながる経絡上にあるツボが活用できます。
腎の経絡には２７個のツボがあります。
その中でも重要なところの一つが、「太溪（たいけい）」。
この「太溪」は腎の経絡の気が集まる原穴（げんけつ）と呼ばれるツボです。
皮膚をはじめとする体の乾燥は、水分がうまく巡っていないために起きることが多くあります。
そこで、その水分の動きをつくる「太溪」を使ってみてほしいなと思います。
「太溪」は、うちくるぶしとアキレス腱の間にあります。
軽く押してみて、気持ちがいいなぁとか、ちょっと響くなぁというところを押してみてください。
あまり強く押しすぎないように気をつけてくださいね。
＊ ツボは、鍼灸鍼療にとっては病院の薬でいうところの処方ということになります。本来は患者様の状況・状態によってオーダーメイドに選んでいく必要があります。必ずしもここでご紹介するツボが万人に効くとは限らないことをご了承ください。より自分に合ったものを選ぶためには鍼灸師の見立てが必要になりますので、記事を読まれてツボにご興味を持ったときは、お気軽にお近くの鍼灸院をお訪ねしてみてください。日本の鍼灸院は、国民皆さまのご健康のために日夜精進しております。
おすすめの漢方薬・漢方レメディ
- 麦味参
- 百潤露
- 響聲白龍散
- 板藍のど飴
- 香ロゼア
- 艶麗丹
など
東洋医学では、皮膚は肺や大腸と繋がっていると考えています。
乾燥してきますと、呼吸器系も疲れやすくなりますので、心肺機能を助けたり、呼吸機能を維持しておくことが大切になります。また、内臓の粘膜は胃腸の調子とも関係していますので、胃腸の消化機能も大切にしてほしいなと思います。そういった漢方薬・漢方レメディもありますので、必要を感じたときなどは鍼療時にでもご相談ください。
その他にハーブティーもご用意しておりますので、そちらも併せてお気軽にご相談ください。
これまでの『ひとこと養生訓』はこちらから
https://genpoudou.com/category/one-point-curing-advice/
感染防止対策について
日本鍼灸師会の感染防止対策を実施
源保堂鍼灸院が所属している日本鍼灸師会では、感染防止対策のチェックリストを作成しております。
ただいま当院では、その感染防止対策チェックリストを元にした対策をしております。
これからも、皆様が安心してご来院できるように努めてまいります。
※ご予約（キャンセルや時間変更がないようになど）やご来院（時間通りにご来院いただくことなど）のことで、患者様にもご協力を求める場面があります。ご協力いただきまして、誠にありがとうございます。
鍼灸院は医療機関であります。
そして、医療は皆様の健康のためにあります。
このような状況になって、皆様のご健康に寄りそう鍼灸や東洋医学が求められていると思います。
源保堂鍼灸院は、皆様の健康のとまり木、そして総合的な東洋医学のケアとして、これからも研鑽を続けていく所存でおります。
鍼灸院は、病院ではカバーしきれない日常生活の不調の相談にのるところです。
いわば、“かかりつけ鍼灸院”です。
患者様、ご家族の方のための医療機関として、源保堂鍼灸院はこの時期もしっかりと皆様のサポートをしてまいりたいと思います。
具体的な当院の感染症対策
- 院内の換気を十分に行う
- 院内の消毒を十分に行う
- 施術時の手指消毒をいつもより濃い消毒液で行う
- 3密にならないように配慮する
- 感染症に対する情報を常に収拾し、提供する
- スタッフはマスクを着用する
- 国の接触アプリを活用する
※ 院内はとても狭いため、3密にならないようにご予約時間ちょうどにいらしていただいております。皆様のご協力を賜りたいと思います。
ご予約に関して
ただいまみなさまには、ご予約の日時を2週間以内くらいのものにしていただいております。
といいますのは、医療機関といえども、政府や自治体、そしてお勤めの会社などから移動の制限をされる可能性もあり、また、ご予約日直前で発熱などがあった場合は受鍼をお断りせざるを得ないこともありますので、あまり先のご予約は予定が立ちにくいからです。
ご配慮いただきまして、ご予約をいただけたらと思います。
また、このような状況になりまして、みなさまそれぞれの生活環境なのかで時間を割いてご予約を取っている方がほとんどです。
安易なキャンセルや時間変更は、他の方のご予約の妨害行為となりますので、度重なる場合は今後の鍼療をお断りしますので、合わせてご賢察ください。
回数券に関して
回数券は、緊急事態宣言がありましても、有効期限の延長などはしておりません。
有効期限が近くなっている方は、ぜひともこの機会にこそ、鍼灸の真価を実感しにいらしていただきたいと思います。
患者様の中には、会社から外に出ないように言われていたりと、先の見通しが立たない方も多いようです。また、今回の第５波は変異株がかなりはびこってきているため、予断を許しません。
そこで、先行きがどうなるか読めず、医療機関といえどもどこまで責任を負えるかわからなため、この先長期で鍼療をお約束することが困難となっております。
そのため、誠に申し訳ございませんが、回数券の有効期限を３か月にさせていただきます。
過去三回の緊急事態宣言を振り返って熟慮した結果でございます。
これまで回数券があるからいらしていた方にとっては大変申し訳なく感じておりますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
尚、現在お持ちいただいている回数券に関しては、そこに記載されている有効期限で承りますので、その期限までにお越しいただけたらと思います。
感染予防のために、みなさまにはご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。
