養生

【今週のひとこと養生訓】冬は骨ケアが必須！？ 冬も折り返し地点 　令和7年の冬至がやってきました。　当時は陰の…

【今週のひとこと養生訓】柚子で冬至を乗り切ろう！！ 一陽来復 　12月に入って、なんだか気忙しいうちに、あっと…

【今週のひとこと養生訓】胃腸を振り返ろう!! 胃腸は後天の本 　私たちが生きていくためには、エネルギーが必要で…

【今週のひとこと養生訓】大根で冬の準備！！ 秋を通り越して冬へ 　10月の半ばを過ぎ、ようやく暑い日がなくなっ…

【今週のひとこと養生訓】立春、東風解凍 ようやく春へ 　二十四節気の「立春」が来て、いよいよ春に入りました。　…

【今週のひとこと養生訓】カゼも花粉も胃腸から！？ 土用も後半へ 　年が明けてあっという間に1月も最終週へ。　“…

【今週のひとこと養生訓】立春大吉、一年の始まり！！ ここからがスタート 　元旦を過ぎ、ちょうど1ヶ月ほどになる…

【今週のひとこと養生訓】おもちで無病息災！？ 鏡開き 　私の実家は和菓子屋をしております。　そのため、年末にな…

【今週のひとこと養生訓】人日の節句は七草粥！！ 七草粥を食す 　日本には（世界にも）一年を通して、さまざまな行…

【今週のひとこと養生訓】冬病夏治！今こそ大事！！ 循環する季節と身体 　中国の養生用語に、「冬病夏治」というの…

【今週のひとこと養生訓】夏は心・小腸の季節！！ 5月6日に夏！？ 　GWもあっという間に過ぎましたが、その後半…

【今週のひとこと養生訓】ソーシャル・ジェット・ラグ！？ GWで体の時計が狂っていませんか？ 　桜が咲いたかなと…

【今週のひとこと養生訓】七草で胃腸疲れ解消！！ 年末年始の暴飲暴食 　皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたか？…

【今週のひとこと養生訓】「夏に向けて汗腺をひらこう！！」2022年5月皐月･第1週 この記事のポイント５月５日…

【今週のひとこと養生訓】「”シソ”で解毒力をアップ！！」2022年3月弥生･第4週 こ…