ぎっくり腰の時、本当に安静が必要なのでしょうか?
ぎっくり腰の時はどうしたらいいか? 急性腰痛、つまりぎっくり腰の時は、ほとんどの指導書には「絶対安静が大事」ということが書いてある。つまり、ぎっくり腰になったら痛みが治るまでは動かないこと、これが鉄則であるという。 …
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咽頭と咽喉の違いとは?「のど」の正体をやさしく解説 「のどが痛い」と感じたとき、実際にはどこが不調なのでしょうか。 私たちが日常的に使う「のど」という言葉の中には、実は 咽頭(いんとう)と咽喉(いんこう)という…
答えと解説 空気が取り込まれる通り道 私たちにとって、呼吸はとても大事なものです。 心臓の心拍と同様に、呼吸もまた一生を通して、止まることなく行われる生命維持のための生命活動です。 呼吸をすると、空気は鼻腔から吸い込…