【今週のひとこと養生訓】2020年3月弥生・第3週 3月30日～4月4日 この記事のポイント暦の上では春分に入りまして、春たけなわです。中国式の七十二候では、玄鳥=ツバメがやってくる頃という季節に入ります。騒々しい近頃で…
【今週のひとこと養生訓】“朝、喉が痛くなっていませんか？”2020年9月長月･第3週 この記事のポイント寝冷えをして喉を傷めていませんか？喉からくる風邪に移行しないように気をつけていきましょう。 『朝、喉が痛くなっていま…
【今週のひとこと養生訓】2019年葉月・第2週 8月5日～8月10日 『夏はスイカ、熱中症の予防にも』 中国では、「スイカは天然の白虎湯」といわれたりします。 “白虎湯”とは、熱を下げる漢方薬の筆頭です。 その白虎湯のよ…
この記事の要点 【今週のひとこと養生訓】花粉症は防げます｜東洋医学の「湿」対策：雨水の養生と食事のコツ 花粉症は「湿」で悪化しやすい：東洋医学の考え方 「国民病」とも言われる花粉症。 毎年つらい思いをしている方も多いと…
【今週のひとこと養生訓】「夏に向けて汗腺をひらこう！！」2022年5月皐月･第1週 この記事のポイント５月５日に立夏を迎えて、季節はいよいよ夏に入ります。先週の身体を診ていますと、まだ春先のままという方も多かったようです…
【今週のひとこと養生訓】2019年卯月・第4週 ４月29日～5月4日 『初夏は寒くなるかも！？』 今年の暦の巡りをみてみますと、今時分から始まる初夏の頃には「太陽寒水」というのがやってきます。 これは“寒水”という名称か…
