【今週のひとこと養生訓】
「カゼは首元から！？」2021年12月師走･第1週
この記事のポイント
小雪を過ぎて寒さが増してきました。それにともない、風邪の人も増えてきています。これから年末年始と忙しくなる頃ですので、体調には万全を期したいところ。とくに首元からの寒気は風邪に直結しますので、首元を温めておきましょう。
ゾクゾクは風邪のはじまり
寒気がしたとき、“悪寒が走る”といいます。
この悪寒が走るというとき、首の根元あたりから背中にかけてがゾクゾクっとすると思います。
東洋医学では、このようなときにはすでに“風邪が入っている”と考えます。
私はくしゃみが多いほうで、しかもかなり連発することが多いです。さらに、年を取るとくしゃみが大きくなるといいますが、私も例には漏れず年々大きくなっております。
くしゃみをすると熱が放出されるので、回数が多いときはけっこうゾクゾクしてしまうことがあります。昔の人は、くしゃみをすると魂が出てしまうと考えたようで、はくしょ～んとやったあとは、「くそくまんみょうくそくまんみょう」と呪文を唱えたそうで、それが短くなって「くしゃみ」となったそうです。
こういったゾクゾクするとき、風邪が入ってくる場所があります。
それが・・・
風池、大椎といったツボがある頭や首からなのです。
特に重要になるのが大椎。
首を前に倒したときに出っ張るところにあります。
ゾクゾクっとしたときは、まずは大椎にカイロを当てて首元を温めてください。
風邪の初期の治療にも有効ですし、予防にもなります。
当院でも、この時期あたりからはカイロは常備しておりまして、スタッフはもとより、患者様でも風邪の初期の方などにはお渡しして、その場で貼ってもらうようにしております。
また、首元から寒さが入らないようにマフラーをするなどの工夫はしておくことをお勧めいたします。
おすすめの漢方薬・漢方レメディ
- 葛根湯
- 衛益顆粒
- 小青竜湯
- 麻杏止咳顆粒
- 板藍茶
など
東洋医学・中医学では、風邪のことを傷寒と呼んだりしております。かつて風邪はとても怖い伝染性の病気として恐れられていました。約２０００年前に描かれた『傷寒論』という書物がありますが、これはその当時の医家が書いたもので、風邪がどのように拡がっていくか、どうしたら防ぐことができるかを書いたものです。古来より、東洋医学・中医学ではかぜ対策をしてきており、そのための漢方薬も多数編み出されてきた歴史があります。
風邪に対する漢方薬も取り揃えておりますので、なにかお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください。
これまでの『ひとこと養生訓』はこちらから
https://genpoudou.com/category/one-point-curing-advice/
感染防止対策について
日本鍼灸師会の感染防止対策を実施
源保堂鍼灸院が所属している日本鍼灸師会では、感染防止対策のチェックリストを作成しております。
ただいま当院では、その感染防止対策チェックリストを元にした対策をしております。
これからも、皆様が安心してご来院できるように努めてまいります。
※ご予約（キャンセルや時間変更がないようになど）やご来院（時間通りにご来院いただくことなど）のことで、患者様にもご協力を求める場面があります。ご協力いただきまして、誠にありがとうございます。
鍼灸院は医療機関であります。
そして、医療は皆様の健康のためにあります。
このような状況になって、皆様のご健康に寄りそう鍼灸や東洋医学が求められていると思います。
源保堂鍼灸院は、皆様の健康のとまり木、そして総合的な東洋医学のケアとして、これからも研鑽を続けていく所存でおります。
鍼灸院は、病院ではカバーしきれない日常生活の不調の相談にのるところです。
いわば、“かかりつけ鍼灸院”です。
患者様、ご家族の方のための医療機関として、源保堂鍼灸院はこの時期もしっかりと皆様のサポートをしてまいりたいと思います。
具体的な当院の感染症対策
- 院内の換気を十分に行う
- 院内の消毒を十分に行う
- 施術時の手指消毒をいつもより濃い消毒液で行う
- 3密にならないように配慮する
- 感染症に対する情報を常に収拾し、提供する
- スタッフはマスクを着用する
- 国の接触アプリを活用する
※ 院内はとても狭いため、3密にならないようにご予約時間ちょうどにいらしていただいております。皆様のご協力を賜りたいと思います。
ご予約に関して
ただいまみなさまには、ご予約の日時を2週間以内くらいのものにしていただいております。
といいますのは、医療機関といえども、政府や自治体、そしてお勤めの会社などから移動の制限をされる可能性もあり、また、ご予約日直前で発熱などがあった場合は受鍼をお断りせざるを得ないこともありますので、あまり先のご予約は予定が立ちにくいからです。
ご配慮いただきまして、ご予約をいただけたらと思います。
また、このような状況になりまして、みなさまそれぞれの生活環境なのかで時間を割いてご予約を取っている方がほとんどです。
安易なキャンセルや時間変更は、他の方のご予約の妨害行為となりますので、度重なる場合は今後の鍼療をお断りしますので、合わせてご賢察ください。
回数券に関して
回数券は、緊急事態宣言がありましても、有効期限の延長などはしておりません。
また、これまで回数券の有効期限は１年でしたが、過去三回の緊急事態宣言を振り返って熟慮した結果、今後は回数券の有効期限を３か月にさせていただきます。
これまで回数券があるからいらしていた方にとっては大変申し訳なく感じておりますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
尚、現在お持ちいただいている回数券に関しては、そこに記載されている有効期限で承りますので、その期限までにお越しいただけたらと思います。
感染予防のために、みなさまにはご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。
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皆様のご健康、充実した楽しい人生のため
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