【今週のひとこと養生訓】「湿邪対策に“復溜”!!」 

今週のひとこと養生訓(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】
「湿邪対策に“復溜”!!」2021年6月水無月・第3週

この記事のポイント
関東もいよいよ今週から梅雨入りしそうです。梅雨は湿気が多くなり、ともすると湿邪という状態になって血液やリンパ液などの流れをせき止めたりもします。体がだるくなる原因にもなりますので、復溜というツボを使って体の巡りを改善していきましょう。

梅雨は湿邪が多い季節

 今年は季節がやや早めに推移ししているように思います。

 その流れからか、5月の半ばあたりに雨の日が続き、早くも梅雨入りかと思われました。しかしその後は雨も落ち着き、6月に入るとかなり暑い日も増えてきまして、先週は早くも真夏日を記録するところもありました。

 しかし季節は必ず巡ってくるものでして、このまま夏へとはいかないようですね。
 今週から雨模様の日が続き、いよいよ梅雨入り宣言も。

 先週の暑さで早速体がびっくりしている方も多くあります。

 そこに加えて、梅雨の湿気がやってきます。

 梅雨の時期はじめっとして身体もだるくなりがちですが、湿邪はその感覚と同じような性質があります。

 体に流れているもの、たとえば血液やリンパ液といったもの、これらの流れを止めてしまうのが湿邪です。また、関節など、屈曲しているところはそもそも流れてせき止められやすいところで、そこに湿邪が加わるために、関節の痛みとして膝痛、腰痛なども再発しやすい時期にもなります。

 せき止められた血液は瘀血にもなりやすいので、早く湿邪とはおさらばしたいものです。

復溜穴で水の流れを改善

 湿邪でやられてしまった体。

 湿邪は粘っこいので、早く何とか動かしたいもの。

 そこで、身体の中にある水分の流れを改善する「復溜(ふくりゅう)」というツボをご紹介いたします。

 復溜は、足の内側で、くるぶしの上にあります。

 梅雨の後にはさらに暑い日々がやってきます。

 今から湿邪対策をして、夏バテ・熱中症にならないように養生していきましょう。

ウェザーニュースの記事も参考に

 ちょうどウェザーニュースでも、梅雨の時期のやる気のなさを解消するツボを監修いたしました。
 今回ご紹介した復溜も含まれていますので、他のツボも併用してさらなる流れ改善、湿邪対策をしていただけたらと思います。

https://weathernews.jp/s/topics/202106/100195/

おすすめの漢方薬・漢方レメディ

  • 勝湿顆粒
  • 麦味参顆粒
  • 五涼華

 漢方薬・漢方レメディに関しても、何かご希望などがありましたら、お気軽にご相談くださいませ。

これまでの『ひとこと養生訓』はこちらから

感染防止対策について

日本鍼灸師会の感染防止対策を実施

 源保堂鍼灸院が所属している日本鍼灸師会では、感染防止対策のチェックリストを作成しております。これまでもそのチェックリストを参考にしながら感染防止対策をしてまいりましたが、この度、さらに強化して万全な対策をすることとなりました。

 これからも、皆様が安心してご来院できるように努めてまいります。

 鍼灸院は医療機関であります。
 そして、医療は皆様の健康のためにあります。
 このような状況になって、皆様のご健康に寄りそう鍼灸や東洋医学が求められていると思います。

 源保堂鍼灸院は、皆様の健康のとまり木、そして総合的な東洋医学のケアとして、これからも研鑽を続けていく所存でおります。

 鍼灸院は、病院ではカバーしきれない日常生活の不調の相談にのるところです。

 いわば、“かかりつけ鍼灸院”です。

 患者様、ご家族の方のための医療機関として、源保堂鍼灸院はこの時期もしっかりと皆様のサポートをしてまいりたいと思います。 

具体的な当院の感染症対策

  • 院内の換気を十分に行う
  • 院内の消毒を十分に行う
  • 施術時の手指消毒をいつもより濃い消毒液で行う
  • 3密にならないように配慮する
  • 感染症に対する情報を常に収拾し、提供する
  • スタッフはマスクを着用する
  • 国の接触アプリを活用する

※ 院内はとても狭いため、3密にならないようにご予約時間ちょうどにいらしていただいております。皆様のご協力を賜りたいと思います。

ご予約に関して

ただいまみなさまには、ご予約の日時を2週間以内くらいのものにしていただいております。
といいますのは、医療機関といえども、政府や自治体、そしてお勤めの会社などから移動の制限をされる可能性もあり、また、ご予約日直前で発熱などがあった場合は受鍼をお断りせざるを得ないこともありますので、あまり先のご予約は予定が立ちにくいからです。
ご配慮いただきまして、ご予約をいただけたらと思います。

また、このような状況になりまして、みなさまそれぞれの生活環境なのかで時間を割いてご予約を取っている方がほとんどです。
安易なキャンセルや時間変更は、他の方のご予約の妨害行為となりますので、度重なる場合は今後の鍼療をお断りしますので、合わせてご賢察ください。

回数券に関して

 回数券は、緊急事態宣言がありましても、有効期限の延長などはしておりません。
 有効期限が近くなっている方は、ぜひともこの機会にこそ、鍼灸の真価を実感しにいらしていただきたいと思います。

 患者様の中には、会社から外に出ないように言われていたりと、先の見通しが立たない方も多いようです。また、今回の第4波は変異株がかなりはびこってきているため、予断を許しません。

 そこで、先行きがどうなるか読めず、医療機関といえどもどこまで責任を負えるかわからなため、この先長期で鍼療をお約束することが困難となっております。

 そのため、誠に申し訳ございませんが、回数券の有効期限を3か月にさせていただきます

 過去二回の緊急事態宣言を振り返って熟慮した結果でございます。
 今回の緊急事態宣言が急に行われたため、皆さまへのご通達が急になってしまったことをお詫び申し上げますとともに、これまで回数券があるからいらしていた方にとっては大変申し訳なく感じておりますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 尚、現在お持ちいただいている回数券に関しては、そこに記載されている有効期限で承りますので、その期限までにお越しいただけたらと思います。

感染予防のために、みなさまにはご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。

これまでの『ブログ・鍼たま』の記事

瀬戸郁保 Ikuyasu Seto

源保堂鍼灸院の院長をしています。

“人生を楽しく過ごすこと” 、これが東洋医学の根幹にあります。
つらい症状で人生までもが暗くならないよう、豊かな人生のためのご相談にのれたらと願っています。

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