カラダのトリセツ講座 実践編『忙しいあなたも 気軽に 薬膳ヨルごはん』(2018年9月19日）
2018年9月19日
カラダのトリセツ講座 実践編
『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』
食事は身体の基礎作り
患者さんに、「何か自分で出来ることはありますか？」とよく聞かれます。
自分で出来ることで、一番効果があるのが“毎日の食事”です。
自分の身体は自分が食べたものでできています。
だからこそ、その食事が身体に反映されるのは当然ですよね。
そんな身体の元気の元である食事を、東洋医学の薬膳で見直してみてはいかがでしょうか？
この度、オトハル企画の一環として、『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』を開催することとなりました。
分っているけど･･･できない･･･？
医食同源という言葉を出すまでもなく、食事が大切であることは百も承知。
でも･･･
でも･･･でも･･･
そうですよね、時間がないです、現代のこの忙しすぎる生活は。
しかし･･･
しかし･･･しかし･･･
身体のため、自分のため、そしてそれは愛する人のためでもある･･･
ということで、今回は、忙しい方でもできそうな薬膳をご紹介する講座となっています。
講座の内容･開催日時などについて
こんなコンセプトで
忙しい中でもできること。
でも、それなりでも薬膳。
“やれることをやるんだよ、だからうまくできるのさ”、そんな丁寧な生き方、生き方上手を目指すために。
- 気軽にできること
- 食材は特別でないこと
- 常備食も
- 食べ合わせも知りたい
- 季節にあう食材もしりたい
このようなコンセプトでメニューをご提案いたします。
今回は夜の開催
会社帰りでも参加できるように、今回は夜の開催。
お時間ありましたら是非一緒にご参加下さいませm(_ _)m
生き方上手への第一歩。
開催日時など
第1回『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』
日時
2018年9月19日（水）
19時15分（受付19時00分）〜21時20分
会場
渋谷区文化総合センター大和田 ２階 学習室５（調理室）
東京都渋谷区桜丘町23-21
http://www.shibu-cul.jp/
会費
受講料:4500円（お試し価格 食材費、施設利用費、消費税込み）
お申し込み
お申し込みとさらなる詳細はコチラ↓↓から
http://otoharu.com/2018/08/06/2869/
スタッフ一同、みなさまのご参加をお待ちしております。
開催・運営に関するお問い合わせは
オトハル塾運営事務局
http://otoharu.com/contact/
源保堂鍼灸院
http://genpoudou.com/
瀬戸佳子先生の薬膳ごはんブログもぜひ毎日の食卓に！
http://yakuzen-gohan.hatenablog.com
