2019年3月23日(土)
『カラダのトリセツ講座』

自分の体質をしっておくと便利です

春になると体調が崩れる･･･
寒くなるとやる気が出ない･･･
身体を動かしてないとだるくなる･･･
などなど、身体にまつわる感覚は人それぞれで、得意な季節、苦手な季節などもありますよね。

これらは、東洋医学ではそれぞれの体質によるものと考えるところがあります。

東洋医学では、身体に湿気が多い、食べても太れないなど、こういった身体のベースの部分での個性のことを体質と言います。

この身体の個性は、日ごろの生活の歪みによって生じるものもありますし、産まれもったものとして大きくは変えられないものもあります。

しかしいずれにせよ、自分の身体の個性を知っておくと、こういう季節にはこうしてすごそうとか、ここは苦手なゾーンだから少し自重気味に生活しておこうなど、生活を無理せずに過ごすことができます。

この自分の身体の傾向を知り、クルマを運転するように、自分の身体をうまく乗りこなす、そんな意味をこめて、“身体の取扱説明書”、略して“カラダのトリセツ”と称して講座を行っております。

苦手な季節があったり、自分のカラダをうまく乗りこなせていないと思っている方には合っている講座と思いますので、よろしければご参加のご検討をお願いいたします。

前回の様子

前回は、昨年の夏に開催いたしました。

その時の様子です。

最初はちょっと講義風に

特製のテキストを使って自分の体質をチェック

そして日ごろか使えるツボも確認して

開催場所・日時など

第14回
「オトハル世代の＜ワタシのカラダのトリセツ講座＞基礎編」
日時
3月23日（土）13:00～17:30 in 表参道
プロ友(講師)
源保堂鍼灸院　瀬戸郁保(鍼灸師)、瀬戸佳子(国際中医薬膳師)
講座内容
□東洋医学と西洋医学のちがい
□体質のチェックと解説
□脈診で身体のチェックとツボ押しアドバイス
□お茶会
会場
源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4-17-3アークアトリウム101
https://genpoudou.com/project/access/
□地下鉄・銀座線など表参道駅徒歩8分
会費
受講料：6,000円（税込み）
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