カラダのトリセツ講座 実践編『忙しいあなたも 気軽に 薬膳ヨルごはん』(2018年9月19日)

イベントのお知らせ(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院

カラダのトリセツ講座 実践編『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』(C)表参道・青山・原宿・渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Japanese Acupuncture Clinic

2018年9月19日
カラダのトリセツ講座 実践編
『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』

食事は身体の基礎作り

患者さんに、「何か自分で出来ることはありますか?」とよく聞かれます。

自分で出来ることで、一番効果があるのが“毎日の食事”です。

自分の身体は自分が食べたものでできています。
だからこそ、その食事が身体に反映されるのは当然ですよね。

そんな身体の元気の元である食事を、東洋医学の薬膳で見直してみてはいかがでしょうか?

この度、オトハル企画の一環として、『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』を開催することとなりました。

分っているけど・・・できない・・・?

医食同源という言葉を出すまでもなく、食事が大切であることは百も承知。

でも・・・

でも・・・でも・・・

そうですよね、時間がないです、現代のこの忙しすぎる生活は。

しかし・・・

しかし・・・しかし・・・

身体のため、自分のため、そしてそれは愛する人のためでもある・・・

ということで、今回は、忙しい方でもできそうな薬膳をご紹介する講座となっています。

講座の内容・開催日時などについて

こんなコンセプトで

忙しい中でもできること。
でも、それなりでも薬膳。
“やれることをやるんだよ、だからうまくできるのさ”、そんな丁寧な生き方、生き方上手を目指すために。

  1. 気軽にできること
  2. 食材は特別でないこと
  3. 常備食も
  4. 食べ合わせも知りたい
  5. 季節にあう食材もしりたい

このようなコンセプトでメニューをご提案いたします。

今回は夜の開催

会社帰りでも参加できるように、今回は夜の開催。

お時間ありましたら是非一緒にご参加下さいませm(_ _)m

生き方上手への第一歩。

開催日時など

第1回『忙しいあなたも気軽に薬膳ヨルごはん』
日時
2018年9月19日(水)
19時15分(受付19時00分)〜21時20分
会場
渋谷区文化総合センター大和田 2階 学習室5(調理室)
東京都渋谷区桜丘町23-21
http://www.shibu-cul.jp/
会費
受講料:4500円(お試し価格 食材費、施設利用費、消費税込み)
お申し込み
お申し込みとさらなる詳細はコチラ↓↓から
http://otoharu.com/2018/08/06/2869/

スタッフ一同、みなさまのご参加をお待ちしております。

開催・運営に関するお問い合わせは
オトハル塾運営事務局
http://otoharu.com/contact/
源保堂鍼灸院
http://genpoudou.com/

瀬戸佳子先生の薬膳ごはんブログもぜひ毎日の食卓に!
http://yakuzen-gohan.hatenablog.com

食事は私たちの身体をつくり、心を整えてくれるものです。
楽しく身体によいものを、身近な食材で気軽に取り入れられる、そんな薬膳を提案しています。
お食事を通じてみなさまの健康をサポートして参りたいと思います。

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