【今週のひとこと養生訓】2019年1月睦月・第5週
【今週のひとこと養生訓】2019年睦月・第4週 1月28日～2月1日
『ツボ＋カイロでインフルエンザを予防しましょう！！』
インフルエンザや風邪が大流行中です。
保湿、休息、栄養補給はもちろんですが、カイロをツボに貼るなど上手に利用するのも１つです。
ゾクッと寒気が来たら、大椎（だいつい）を、
胃腸の冷えには、神闕（しんけつ）を、
免疫力アップには、丹田（たんでん）を
カイロであたためるとよいです。
ウェザーニュースの記事もご参考に
今週の「ひと言養生訓」は、ウェザーニュースで取材された記事を基にしています。
詳しいツボの説明はこちらも参考になさってください。
『カイロが効果的な部位、ベスト3は？』
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表参道･青山･源保堂鍼灸院
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