【今週のひとこと養生訓】2018年9月葉月・第一週

【今週のひとこと養生訓】二〇一八年長月・第一週 ９月3日～9月8日

芸術、スポーツ、食欲と秋を楽しみましょう！！

九月に入り、暦の上では秋の半ばに入ろうとしています。
残暑が続いているとはいえ、一頃に比べると暑さも徐々に収まり、日もだんだんと短くなり、盛んだった陽気も少しずつ減り始めます。

気持ちの上でも、夏の終わりに感じるなんとも言えぬ物悲しさがあったり、センチメンタルな気分になりがちです。
秋の感情は悲しみ。あまり強くなると秋の臓器、肺を傷つけてしまいます。

芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋、と言いますが、どれもまさにうってつけの季節。
秋は気候も過ごしやすくなるので、芸術に親しんだり、スポーツを楽しんだり、秋の味覚を味わったりするのがおススメです。
五感を楽しませることで、気力が充実し、気分の底上げにもなります。

表参道･青山･源保堂鍼灸院
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