【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月･第4週

今週のひとこと養生訓（C)表参道･青山･原宿･渋谷エリアにある源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月・第5週 1月27日～2月1日

漢方相談もできる鍼灸院がおくる今週のひとこと養生（C)肩こり・腰痛・寝違い・頭痛・生理痛など源保堂鍼灸院Tokyo Japan Acupuncture Clinic

『カゼにキンカン！』

先週はカゼに方が非常に多く、インフルエンザにかかっている人もいらっしゃいました。ちょうど冬の土用で季節の変わり目です。のどや胃腸など粘膜が弱ると風邪をひきやすくなります。
金柑はのどあめでも有名ですがのどに良いもの。また柑橘の皮は胃の働きを助けてくれます。
ビタミンCも含まれ、金柑はカゼ予防に一石二鳥にも三鳥にもなるものです。
 

omotesando tokyo japan acupuncture clinic 源保堂鍼灸院　表参道・青山･原宿･渋谷エリア

表参道･青山･源保堂鍼灸院
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瀬戸佳子 Yoshiko Seto

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楽しく身体によいものを、身近な食材で気軽に取り入れられる、そんな薬膳を提案しています。
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