【今週のひとこと養生訓】からだの声を聞いてみましょう！ 2020年12月師走･第5週
【今週のひとこと養生訓】「からだの声を聞いてみましょう！」 この記事のポイント自分の体は自分のもの。寒さの中…
『逢沢りく』 ほしよりこ作
かなり前に患者様から薦められていた漫画です。 なかなか購入する機会がなかったのですが、たまたま入った古本屋で…
【今週のひとこと養生訓】補腎で美髪をめざしましょう!！ 2020年12月師走･第4週
【今週のひとこと養生訓】「補腎で美髪をめざしましょう!!」 この記事のポイント東洋医学では、髪の毛は“腎の華…
【今週のひとこと養生訓】耳を使いすぎていませんか？ 2020年12月師走･第3週
【今週のひとこと養生訓】「耳を使いすぎていませんか？」 この記事のポイント耳の疲れ、耳鳴りなど、耳の症状も腎…
【今週のひとこと養生訓】トイレ近くなっていませんか？2020年12月師走･第2週
【今週のひとこと養生訓】「トイレ近くなっていませんか？」 この記事のポイント冬の寒さが増してきて、膀胱が冷え…
【今週のひとこと養生訓】物忘れになってませんか？2020年12月師走･第1週
【今週のひとこと養生訓】「物忘れになってませんか？」 この記事のポイント物忘れって嫌ですよね･･･。あの歌手…
【今週のひとこと養生訓】“腎陽”を 寒さから守りましょう！！2020年11月霜月･第4週
【今週のひとこと養生訓】「“腎陽”を 寒さから守りましょう！！」 この記事のポイント体の温もりの元も、腎にあ…
【今週のひとこと養生訓】その腰痛、“腎虚”かも！？ 2020年11月霜月･第3週
【今週のひとこと養生訓】「その腰痛、“腎虚”かも！？」 この記事のポイント冬は寒さで体も強ばりがち。さらに腎…
【今週のひとこと養生訓】冬は腎の季節です！！
【今週のひとこと養生訓】「冬は腎の季節です！！」 2020年11月霜月･第2週 立冬を迎えました 先週末の1…
【今週のひとこと養生訓】秋の夜更かしに要注意！!
【今週のひとこと養生訓】「秋の夜更かしに要注意！！」 2020年11月霜月･第1週 秋の夜長に･･･ もうす…
【今週のひとこと養生訓】潤い足りていますか？
【今週のひとこと養生訓】「潤い、足りてますか？」 2020年10月神無月･第5週 秋も終わりに近づいています …
【今週のひとこと養生訓】中指ストレッチで“血流アップ！！”
【今週のひとこと養生訓】中指ストレッチで“血流アップ！！” 2020年10月神無月･第4週 心臓を守る「心包経…
【今週のひとこと養生訓】“衛気”を強くしましょう！！
【今週のひとこと養生訓】“衛気”を強くしましょう！！ 2020年10月神無月･第3週 この記事のポイントカゼの…
『俳優のノート』山崎努著
仕事について考える 仕事って何だろう･･･。 お金を稼ぐ手段？それも間違っていないだろう。お金がないと生活でき…
【今週のひとこと養生訓】深呼吸で肺を元気に！！ 2020年10月神無月･第2週
【今週のひとこと養生訓】深呼吸で肺を元気に！！ 2020年10月神無月･第2週 この記事のポイント今年の秋は、…
【今週のひとこと養生訓】“朝、喉が痛くなっていませんか？”2020年9月長月･第3週
【今週のひとこと養生訓】“朝、喉が痛くなっていませんか？”2020年9月長月･第3週 この記事のポイント寝冷え…
【今週のひとこと養生訓】“おかゆでお腹を労りましょう！”2020年9月長月･第1週
【今週のひとこと養生訓】“おかゆでお腹を労りましょう！”2020年9月長月･第1週 この記事のポイント食欲不振…
【今週のひとこと養生訓】“瘀血を解消しましょう！” 2020年8月葉月･第5週
【今週のひとこと養生訓】2020年8月葉月･第5週8月24日～29日 この記事のポイント大汗をかいたあとは瘀血…