【今週のひとこと養生訓】2020年4月卯月･第3週
【今週のひとこと養生訓】2020年4月卯月・第3週 4月13日～18日 この記事のポイント在宅勤務やテレワークの導入が本格化してきました。家でずっと座って仕事をする方も多くなっておりますが、それでも胃腸を崩すことがあるの…
-
-
-
【今週のひとこと養生訓】2020年4月卯月･第2週
【今週のひとこと養生訓】2020年4月卯月・第2週 4月6日～11日 この記事のポイント在宅勤務やテレワーク、さらには緊急事態宣言により外出する機会が減少します。致し方ないこととはいえ、運動不足もまた健康を害する要因とな…
-
新型コロナウイルスへの配慮
お茶のご提供をお休みいたします 新型コロナウイルスが拡がるか、収まるかの瀬戸際にあります。 鍼灸も医療の一部でありまして、歩調を合わせて感染拡大に対処していく所存であります。 三つの「密」を避ける 厚労省や東京都が、三つ…
-
養生について
この記事のポイントテキスト 養生 貝原益軒の『養生訓』というのは覚えたけど 日本史を少し学んだり、江戸時代などに興味がある方でしたら、貝原益軒の『養生訓』という書籍をご存知かと思います。 貝原益軒は、江戸後期の代表的知識…
-
体調を整え、体を守っていきましょう！ -ツボ専門家による免疫力を高めるおはなし
からだを守るツボ この記事のポイント新しいウィルスの話題で毎日が過ぎていく中で、だんだんと心も体も疲弊してきます。先行きが見えない不安から、体調を崩しやすいです。ここでは、からだを守るツボをご紹介いたします。 体の中の免…
-
お灸の本『難病を治したお灸と薬草療法三百八十種』
古いお灸の本 主婦之友二月號附録 手元にあるお灸の資料に、このようなものがあります。 とある夏の日に、神保町で見つけたものです。 昭和13年2月に発売された、雑誌『主婦之友』の附録であります。 タイトルフォントや、右から…
-
未病治療
健康と未病 東洋医学には、「未病（みびょう）」という言葉があります。これは、健康と病気の間にある状態で、何かしら不快症状があるが、まだ病気というほどでもない、かといって健康というほどすっきりしない・・・という状態のことを…
-
『春の薬膳おやつの会』のお知らせ
春の薬膳おやつ会 2020年春 薬膳おやつの会って？ 薬膳相談をしていますと、いきなり「甘い物は厳禁ですか！？」と聞く方がおります。 甘いものの誘惑、多いですよね。 もちろん甘いものだけとか、摂りすぎてるのはちょっと問題…
-
ストレス社会と鍼灸の役目
東洋医学では、病気の原因を外因、内因、不内外因と三つに分けます。外因は外から身体に侵入するもので、六淫と呼ばれる気候、暑い寒いなどの影響を指します。そして、内因は、身体の内側から起きるもので、感情や精神の揺れ動きやストレ…
-
花粉症のこと
年を明けるとそろそろ花粉が飛んできます 年末の慌ただしさを過ごし、やれやれと思って年始を迎えることになりますが、ホッと一息ついて気が抜けると風邪をひいたりしてしまいます。食事も不規則になるのも重なります。 しかし年が改ま…
-
【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月･第3週
【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月・第3週 1月13日～18日 『風邪の予防に外関を！』 先週はカゼの方が非常に多かったです。 12月からお正月までの飲食の乱れや、休み明けの気の緩みなどがあるとカゼをひきがちです…
-
玄関の表札を替えました
この度、表札を変えました 2019年に漢方薬店を併設 ここ数年、源保堂鍼灸院では、漢方薬を取り扱うために模索を続けてまいりました。 受付をしている薬膳部長の佳子は登録販売者を、そして鍼灸師であり院長の郁保は、旧北京中医薬…
-
【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月･第2週
【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月・第2週 1月6日～11日 『1月6日から小寒です』 明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします いよいよオリンピックイヤーの2020年に入りましたね。…
-
【今週のひとこと養生訓】2019年12月霜月･第5週
【今週のひとこと養生訓】2019年12月霜月・第5週 12月30日、31日 『笑門来福』 いよいよ本年もあとわずかです。 笑いには免疫力を高める効果があると言われています。 楽しい気持ちで明るく笑顔で新年のドアをノックし…
-
『謝謝､北京！ｰ北京研修日誌(9)』北京でニャンズに出逢う
東直門医院そばで2匹のニャンズに出逢う 研修のお昼休みの合間に、細い小道を入っていきまして、写真を撮りながら散歩をしていたら、遠くで猫が走るのを見かけました。 猫はチャトラでした。 さぁっと横切りました。 お、これはニャ…
-
『謝謝､北京！ｰ北京研修日誌(8)』万里の長城･景山公園へ
世界遺産「万里の長城」へ 感慨深く、万里の長城へ 3年前に「北京中医薬大学･日本校（現･日本中医学院）」に入学したとき、その時点で北京研修に行くと決めました。 それを目標に、この三年間勉強も仕事もがんばっていこうと奥さん…
-
【今週のひとこと養生訓】2019年12月霜月･第2週
【今週のひとこと養生訓】2019年12月霜月・第2週 12月9日～14日 『お風呂上がりの冷えに注意！！』 12月7日から大雪に入り、寒さも本格化してきました。 お風呂で温まった体も、髪を乾かさずにいると、気化熱で体温を…
-
『謝謝､北京！ｰ北京研修日誌(7)』婦人科へ
婦人科外来へ 婦人科・楊巧慧先生 北京での研修最終日は、婦人科外来です。 婦人科外来の担当は、楊巧慧先生。 とにかく外来は患者数が多いです。 患者さんが途切れることなくやってきます。 そのため、私たちが研修のために診察室…
-
カゼにまつわる症状はどうして出るの？
風邪は万病の元というけれど 11月が終わりに近づき、いよいよ寒さ到来ですね。 その寒さが本格的にやってくる前から、風邪はすでに流行ってきております。 今年の風邪は咳が残るようですから、気をつけていきたいですね。 “風邪は…
