漢方相談をはじめます
漢方相談を 2019年6月より、源保堂鍼灸院では「漢方相談」をはじめます。 源保堂鍼灸院では、保健所への申請が通り、薬店を併設することになりました。 鍼灸という強みをさらに活かすために、様々ある漢方薬の製品の中でもより効…
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【今週のひとこと養生訓】2019年6月水無月・第2週
【今週のひとこと養生訓】2019年水無月・第2週 ６月３日～８日 『からだの湿気対策を始めましょう！！』 梅雨が近付いてくるとからだにも湿気が溜まりやすくなります。 からだに悪さをする湿気を“湿邪（しつじゃ）”と呼びます…
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【今週のひとこと養生訓】2019年5月皐月・第5週
【今週のひとこと養生訓】2019年皐月・第5週 5月27日～31日 『水分の摂り方に気をつけて下さい』 先週くらいから、胃腸が弱っている方が増えていおります。 消化力全体が疲れている感じでしょうか。 また、急に真夏のよう…
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夏の薬膳おやつ会のお知らせ
２０１９年６月３０日(日) 『夏の薬膳おやつ会 with オトハル』 薬膳でおやつを！ 甘い物･･･たべたくなりますよね。 体のことを考えると、控えた方がいいのかな？と思ったりもします。 ときには罪悪感も感じながら･･･…
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お米と日本人
お米を楽しんでいますか？ 私は小さい頃はとても食が細い子で、とくにお米を食べるのが苦手でした。味付け海苔やふりかけがあればなんとか食べることができたのですが、それがないとなかなか食が進まないといった感じで、兄や友達などが…
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【今週のひとこと養生訓】2019年5月皐月・第4週
【今週のひとこと養生訓】2019年皐月・第4週 5月20日～25日 『赤い食材で夏の準備をしましょう！！』 東洋医学では夏の色は赤とされています。 食べ物も赤い色のものが夏の不調を取り除き、夏の体を助けてくれます。 トマ…
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【今週のひとこと養生訓】2019年5月皐月・第3週
【今週のひとこと養生訓】2019年皐月・第2週 5月13日～18日 『夏の暑さに向けて汗トレをしましょう！！』 ゴールデンウィークもあけ、少しずつ暑い日も増えてきました。真夏の熱中症や夏バテの予防のためには今の時期から汗…
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【今週のひとこと養生訓】2019年5月皐月・第2週
【今週のひとこと養生訓】2019年皐月・第2週 5月6日～11日 『朝の体操で目覚めをスッキリさせましょう！！』 長い連休が終わるとともに季節も夏へと入ります。 これからの時季は汗をかくことが大切。 休みから仕事モードに…
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『人間について』 司馬遼太郎･山村雄一対談集 中公文庫
異色の対談 司馬遼太郎は言わずもがなの、日本を代表する歴史小説家。これまでも氏の作品は、NHKの大河ドラマなどでもたくさんの実写化されるほどの国民作家であります。 もうひとりの対談者である山村雄一氏は、医学者。専門は免疫…
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【今週のひとこと養生訓】2019年4月卯月・第4週
【今週のひとこと養生訓】2019年卯月・第4週 ４月29日～5月4日 『初夏は寒くなるかも！？』 今年の暦の巡りをみてみますと、今時分から始まる初夏の頃には「太陽寒水」というのがやってきます。 これは“寒水”という名称か…
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【ブログ薬膳ごはん更新】 春の薬膳
春の薬膳 春は肝臓 暦の上では春も最終コーナーを回っています。二十四節気は「穀雨」に入り、文字通り雨も降ってまいります。 過ごしやすい季節に入りますが、春の疲れが肝臓に溜ってくる頃です。 前回の「薬膳ごはん」でもお伝えし…
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【ブログ薬膳ごはん更新】 春の薬膳
春の薬膳 春は肝臓 東洋医学では、季節と内臓の関係というのを重視しています。 それでいきますと、春は肝臓と関係が深い季節です。 春の気を借りて肝臓が元気になるところもあるのですが、逆に春のエネルギーを受けて肝臓が弱くなる…
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【今週のひとこと養生訓】2019年4月卯月・第4週
【今週のひとこと養生訓】2019年卯月・第4週 ４月22日～27日 『スローダウンして連休を迎えましょう！！』 2019年が明けて、今年は大きな連休があるなぁと、けっこう先のことかと思いましたら、もう目の前ですね。 いよ…
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ピーコック閉店のこと
ピーコック青山店 ピーコック青山店の開店と閉店 2019年2月28日をもって、外苑前よりにありましたピーコック青山店が閉店となりました。 実に58年間という長きに渡り、今日まで青山･表参道の住人の生活を支えてくれていまし…
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カラダのトリセツ講座のご報告
カラダのトリセツ講座を行いました ご報告が遅れましたが、3月23日(土)にオトハルさんとの『カラダのトリセツ講座』を開催いたしました。 春の過ごし方もお話ししながら、自分の体の傾向を知るための“取扱説明書”をみんなで作り…
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【今週のひとこと養生訓】2019年4月卯月・第3週
【今週のひとこと養生訓】2019年卯月・第3週 ４月15日～20日 『春の土用に入ります』 4月17日から春の土用に入ります。 土用は、春夏秋冬それぞれに4回きます。 18日間あるのですが、この時期は胃腸の不調が出やすか…
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ご迷惑をおかけいたしますが･･･
土曜日の件について 平成28年(2016年）10月より、漢方薬を学ぶ学校に通っております。 それ以来、第1土曜日、第3土曜日は午前中のみの鍼療となっております。 土曜日しか来院できない患者様にはたいへんご迷惑をおかけする…
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クラリネに掲載された記事について
クラリネに載せていただきました クラリネについて リンネルという雑誌がありますが、そのリンネルがやっているウェッブ版がクラリネというサイトです。 今回取材されるまでその存在を知りませんでしたが、HPはとてもみやすく、色使…
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【今週のひとこと養生訓】2019年4月卯月・第2週
【今週のひとこと養生訓】2019年卯月・第2週 ４月8日～13日 『春は“さっぱり”したものをとりましょう！！』 4月5日から晴明に入り春も終盤。春の臓器である肝胆の疲れがピークに達している人も多くなってきました。 特に…
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【今週のひとこと養生訓】2019年4月卯月・第1週
【今週のひとこと養生訓】2019年卯月・第1週 ４月１日～６日 『“春困”には空気のリフレッシュが◎！！』 今日から新年度、新たな生活を始める方もいらっしゃることでしょう。 しかし新生活とは裏腹に、春は、“春眠暁を覚えず…
