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人の命は我にあり、天にあらず 　原文（巻之一・総論上・７章） 人の命は我にあり、天にあらずと老子いへり。人の命は、もとより天にうけて生れ付たれども、養生よくすれば長し。養生せざれば短かし。然れば長命ならんも、短命ならむも…

寿命はみんな長く与えられている 　原文（巻之一・総論上・６章） 凡(すべて)の人、生れ付たる天年はおほくは長し。天年をみじかく生れ付たる人はまれなり。生れ付て元気さかんにして、身つよき人も、養生の術をしらず、朝夕元気をそ…

減らす、控える、守りから 　原文（巻之一・総論上・５章） 凡(およそ)養生の道は、内慾をこらゆるを以(て)本とす。本をつとむれば、元気つよくして、外邪をおかさず。内慾をつつしまずして、元気よはければ、外邪にやぶれやすくし…

減らす、控える、守りから 　原文（巻之一・総論上・４章） 養生の術は、先(ず)わが身をそこなふ物を去べし。身をそこなふ物は、内慾と外邪となり。内慾とは飲食の慾、好色の慾、睡の慾、言語をほしゐままにするの慾と、喜・怒・憂・…

命は天地父母からの授かりもの 　原文（巻之一・総論上 ３章） 園に草木をうへて愛する人は、朝夕心にかけて、水をそそぎ土をかひ、肥をし、虫を去て、よく養ひ、其さかえを悦び、衰へをうれふ。草木は至りて軽し。わが身は至りて重し…

命は天地父母からの授かりもの 　原文（巻之一・総論上・２章） 万の事つとめてやまざれば、必(ず)しるし(験)あり。たとへば、春たねをまきて夏よく養へば、必(ず)秋ありて、なりはひ多きが如し。もし養生の術をつとめまなんで、…

命は天地父母からの授かりもの 　原文（巻之一・総論上・１章-３） 此如くならむ事をねがはば、先（まず）、古の道をかうが（考）へ、養生の術をまなんで、よくわが身をたもつべし。是人生第一の大事なり。人身は至りて貴とくおもくし…