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【今週のひとこと養生訓】2020年3月弥生・第3週 3月30日～4月4日 この記事のポイント暦の上では春分に入りまして、春たけなわです。中国式の七十二候では、玄鳥=ツバメがやってくる頃という季節に入ります。騒々しい近頃で…

【今週のひとこと養生訓】2020年3月弥生・第3週 3月23日～28日 この記事のポイント暦の上では春分に入りまして、春たけなわです。中国式の七十二候では、玄鳥=ツバメがやってくる頃という季節に入ります。騒々しい近頃です…

【今週のひとこと養生訓】2020年3月弥生・第3週 3月16日～21日 この記事のポイント新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務・テレワーク・時差通勤などが進んでいます。今はまだ過渡期という感じで、良い面と悪い面が混在して…

【今週のひとこと養生訓】2020年3月弥生・第1週 3月2日～7日 『今できる対策を！』 3月5日から啓蟄、春たけなわです。この頃からあらゆる動植物や菌も活発になり、一般的に感染症なども流行りやすい時季といわれています。…

【今週のひとこと養生訓】2020年3月弥生・第2週 3月9日～14日 『お灸で免疫力アップ！』 先日、中国の情報･ニュースサイトで、棒状のお灸(日本では棒灸といいます）が増産されるという記事が載っておりました。 中国では…

【今週のひとこと養生訓】2020年2月如月・第5週 2月24日～29日 『今年の春は寒い！？』 東洋医学の暦学に、五運六気というものがあります。 これは、1年の季節の巡りがどうなるのかというのを予測するものです。 為政者…

【今週のひとこと養生訓】2020年2月如月・第3週 2月17日～22日 『2月19日より雨水です』 二十四節気の雨水は、雪や氷が解けて雨にかわる頃とされます。 今年は暖冬の影響もあり各地で雪が少なかったですが、それでもこ…

【今週のひとこと養生訓】2020年2月如月・第3週 2月10日～15日 『足湯で冷えのぼせ解消！』 この冬は暖冬傾向で、冷え性の方にとっては過ごしやすかったかもしれませんね。 それはよかったのですが、でも、気温差が大きく…

【今週のひとこと養生訓】2020年2月如月・第2週 2月3日～8日 『2月3日は豆まき！』     表参道･青山･源保堂鍼灸院 Tel. 03-3401-8125 https://genpoudou….

【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月・第5週 1月27日～2月1日 『カゼにキンカン！』 先週はカゼに方が非常に多く、インフルエンザにかかっている人もいらっしゃいました。ちょうど冬の土用で季節の変わり目です。のどや…

【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月・第4週 1月20日～25日 『大寒が始まります』 2020年の大寒は、1月20日から始まります。 “大寒”といいますと、“一番寒い”というイメージがありますが、でも、そんな中で…

【今週のひとこと養生訓】2020年1月睦月・第3週 1月13日～18日 『風邪の予防に外関を！』 先週はカゼの方が非常に多かったです。 12月からお正月までの飲食の乱れや、休み明けの気の緩みなどがあるとカゼをひきがちです…